LỢI ÍCH CỦA LY CÀ PHÊ RANG MỘC BUỔI SÁNG VỚI NGƯỜI TRUNG NIÊN

Một ly cà phê rang mộc mỗi sáng có thể mang lại lợi ích to lớn cho người cơ thể con người, đặc biệt là người trung niên. Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ , uống cà phê ở người trung niên có thể giúp giảm nguy cơ suy nhược. Cùng cà phê Việt Thiên tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết này nhé!

Lợi ích của cà phê rang mộc buổi sáng với người trung niên

Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ đã thực hiện nghiên cứu vào tháng 7 năm 2023 với những người ở độ tuổi 45-74, với độ tuổi trung bình là 53 và được theo dõi trong thời gian trung bình là 20 năm. 

Các nhà khoa học đã chia những người tham gia thành các nhóm khác nhau dựa theo thói quen uống cà phê hàng ngày. Kết quả cuộc nghiên cứu cho thấy: Những người uống cà phê rang mộc mỗi ngày có nguy cơ suy nhược thấp hơn 46% so với những người không uống.

Đồng thời, các chuyên gia cũng phát hiện ra rằng tiêu thụ cà phê rang mộc vừa phải (khoảng 1-2 ly mỗi ngày) có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng tới 26%. 

Ngoài ra caffeine trong cà phê nguyên chất còn có thể bảo vệ tim mạch cho người trung niên nhờ khả năng sửa chữa các tế bào nội mô mạch máu. 

Cách chọn ly cà phê rang mộc buổi sáng tốt cho sức khỏe

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, cà phê rang mộc chứa nhiều lợi ích như giảm nguy cơ tiểu đường type 2, bệnh Parkinson, sỏi mật, ung thư gan, xơ gan và có thể là cả bệnh Alzheimer. Nhưng chỉ nên uống cà phê lượng vừa phải. Nếu không biết cách lựa chọn, sử dụng, tách cà phê cũng có thể khiến bạn tăng cảm giác lo âu, gián đoạn giấc ngủ, đau bụng và tác động xấu đến cơ thể.

Các tiêu chí để có được ly cà phê rang mộc buổi sáng thơm ngon lại tốt cho sức khỏe sẽ là thước đo riêng của từng người, dựa vào tuổi tác, thể trạng cơ thể:

• Nếu muốn giảm cân, bạn nên lựa chọn loại cà phê rang mộc nguyên chất chứa ít calo hoặc không calo.

• Nếu bị tiểu đường, bạn cần giảm lượng đường thêm vào mỗi ly cà phê, tốt nhất là nên uống cà phê nguyên chất.

• Nếu bạn là người nhạy cảm với caffeine hoặc bị lo âu, mắc bệnh tim mạch, bạn cần sử dụng loại cà phê đã tách caffeine (decaf). 

• Nếu muốn chống lại bệnh tật bằng chế độ ăn chống viêm, ly cà phê của bạn nên có một chút quế hoặc nghệ.

Bên cạnh đó, việc cà phê rang mộc có tốt cho sức khỏe hay không còn phụ thuộc vào cách cơ thể xử lý caffeine vì mỗi người sẽ có khả năng chuyển hóa caffeine khác nhau, chúng ta rất khó để đưa ra công thức chung cho tất cả mọi người. Nếu bạn là người chuyển hóa chậm, bạn không nên uống cà phê rang mộc.

Xem thêm: NGƯỜI CHUYỂN HÓA CHẬM CÓ NÊN UỐNG CÀ PHÊ NGUYÊN CHẤT HAY KHÔNG?

Các tiêu chí đánh giá chất lượng ly cà phê rang mộc

Để nhận định ly cà phê rang mộc đó có tốt hay không, các bạn có thể xem xét dựa trên các tiêu chí:

• Lượng chất tạo ngọt thêm vào.

• Lượng sữa, kem thêm vào.

• Hàm lượng chất chống oxy hóa.

• Phương pháp pha chế (pha phin, pha máy…)

• Loại cà phê, hãng cà phê, phương pháp rang, xay.

Tuy nhiên bạn cũng cần kiểm soát lượng cà phê nạp vào, dù cà phê có tốt nhưng nếu dùng quá nhiều cũng sẽ phản tác dụng. 

Mua cà phê rang mộc tại Xưởng rang xay cà phê Việt Thiên

Tùy theo sở thích riêng của mỗi người, họ sẽ có “gu” cà phê riêng cho mình. Tuy nhiên, những loại cà phê pha máy, pha phin nguyên chất, cà phê sạch không pha trộn các loại tạp chất với giá cạnh tranh luôn là tiêu chí lựa chọn hàng đầu của những ai yêu cà phê. 

Thấu hiểu sự đam mê và những cảm xúc kỳ diệu của các tín đồ cà phê khi được nhâm nhi những tách cà phê rang mộc nguyên chất, đậm vị, Cà phê Việt Thiên mong muốn mang đến cho Khách hàng những tách cà phê hòa tan chất lượng và đặc biệt nhất.

Xưởng rang xay cà phê Việt Thiên là một trong những công ty đi đầu trong phong trào uống cà phê sạch tại Việt Nam. Vì thế nguyên liệu đầu vào luôn là một trong những tiêu chí quan trọng, được ZeMor Coffee ưu tiên hàng đầu. Để có những mẻ cà phê nguyên chất ngon và chất lượng, cà phê nhân xanh cũng phải là cà phê ngon và đạt tiêu chuẩn của Việt Thiên đề ra.

ZeMor Coffee sở hữu vùng nguyên liệu cà phê sạch theo tiêu chuẩn VietGap, cho ra đời những hạt cà phê nhân xanh chất lượng cao, phù hợp với những yêu cầu khắt khe mà xưởng rang xay Việt Thiên đề ra. 

Những mẻ cà phê chất lượng được thu hoạch và đưa đến 3 nhà máy của Việt Thiên để tiến hành công đoạn sơ chế, phân loại và rang xay chuyên biệt. Tại các nhà máy, từng hạt cà phê được đội ngũ kỹ thuật viên chọn lọc và chăm chút cho từng hạt cà phê. Để các hạt cà phê có thể đạt đủ độ ngon và thăng hoa, chúng đã trải qua một quá trình dài đầy khó khăn với sự chăm chút và tình yêu cà phê đến tận cùng của người nông dân. 

Sử dụng máy rang hiện đại và công nghệ mới nhất, ZeMor Coffee mang đến cho người dùng những hạt cà phê Việt Nam ngon, sạch với hương vị cà phê nguyên bản và giá cả cạnh tranh nhất.

Hương thơm quyến rũ từ tách cà phê pha máy mang lại sẽ cho bạn biết rằng cà phê thật sự rất phong phú và đa dạng. Và khi thưởng thức một tách, bạn sẽ hoàn toàn bị nó chinh phục. Là một người tiêu dùng, hãy ủng hộ các sản phẩm cà phê rang mộc sạch và chất lượng từ vùng nguyên liệu sạch của Việt Thiên, bạn nhé!

Tổng kết 

Nếu như quán của bạn cần mua cà phê nguyên chất tại TpHCM có thể liên hệ với Xưởng Việt Thiên (ZeMor Coffee) qua Hotline:(028) 3716 6995 - 0937 404 167 hoặc Fanpage: ZeMor Coffee để nhận được tư vấn và mẫu thử miễn phí nhé!